Project idee nr. 5 uitgewerkt

Het voormalige ABN AMRO-pand op Zuidplein (Zuidplein 54) Aka Project Z idee puntje nr.5. Dat gebouw staat symbool voor verandering in Rotterdam-Zuid. In plaats van een statig bankgebouw kun je hier bijvoorbeeld een **urban gym** neerzetten: een laagdrempelige, ´stoere´ sportplek die perfect past bij de energie van het plein, Ahoy en het winkelend publiek.

5. De ABN Urban Gym: Sporten op Zuid

Denk niet gelijk aan een standaard sportschool, maar eerder aan een **hybride urban fitness concept**:

• Buiten: calisthenics- en outdoor fitness toestellen (pull-up bars, parallel bars, dip stations, battle ropes, agility ladders) op een verharde of half-groene zone. Ideaal voor de bijna zomerperiode – trainen met uitzicht op het Zuidplein-gebeuren.
• Binnen: compacte kracht- en cardio-ruimte met basic apparatuur, functional training zones en een kleine box voor groepslessen (bootcamp, HIIT, street workout).
• Extra urban touch: muur voor street art / motivational quotes, mogelijkheid voor outdoor movie nights of summer challenges, en een klein terras voor shakes & herstel na de training.

Zit (tend) Zuid hier op te wachten?

Onderbouwing vestiging keuze/voorkeur.

• Direct naast het drukke Zuidplein winkelcentrum en metrohalte → hoge voetgangersstroom.
• Veel werkende jongeren, bewoners en bezoekers die na het shoppen of voor/na een Ahoy-event (snel) willen bewegen.
• Combinatie met bestaande gyms in de buurt (SportCity Zuidplein, Healthcenter Zuid, Basic-Fit, Bodys) maar dan met een frissere, meer open en toegankelijke urban stijl.
• Bijna zomer = buiten trainen wordt extra aantrekkelijk. Je kunt starten met pop-up outdoor sessies en later uitbouwen.

ZZP schoonmakers kunnen hier mooi inhaken: dagelijkse of wekelijkse reiniging van de toestellen (buiten & binnen), vloeronderhoud, sanitair en nazorg na drukke zomeravonden of events. Schone, frisse gym = veiliger en aantrekkelijker voor gebruikers. Ook tussentijdse schoonmaak tijdens intensieve periodes (denk aan zomerse bootcamp-weken).

Mogelijke invullingen

• Volledig nieuwbouw op de ABN-locatie
• Pop-up urban gym op een gedeelte van het plein of nabij parkeerterrein
• Samenwerking met bestaande sportscholen voor een “outdoor annex”
• Seizoensgebonden: van april tot oktober extra focus op buiten, ’s winters meer indoor

Kortom: een plek waar sporten laagdrempelig, sociaal en Rotterdams voelt. Geen dure abonnementen verplicht, maar gewoon komen bewegen, zweten en connecten.

Perfecte kans voor samenwerking & promotie

In plaats van alleen maar nieuwe concurrentie te creëren, kun je dit juist gebruiken als **versterking** van het huidige sportlandschap op en rond Zuidplein. Er zitten al sterke spelers in de buurt die je kunt linken en mee kunt samenwerken:

• **SportCity Rotterdam Zuidplein** (Zuidplein Hoog 605a) – Al jaren een vertrouwde naam direct op het plein. Goed bereikbaar, lage tarieven en gezellige sfeer. Een urban outdoor aanvulling zou hun aanbod mooi kunnen uitbreiden.
• **Basic-Fit Rotterdam** (o.a. Jan Ligthartstraat / Carnisse en Akkeroord) – 24/7 open, groot en laagdrempelig. Perfect voor leden die na het shoppen op Zuidplein nog even willen trainen. Een zomerse outdoor gym zou extra traffic kunnen genereren.
• **Bodys Gym** (Slinge, Rotterdam-Zuid) – Lokale sportschool met focus op fitness en groepslessen. Goede kans voor cross-promotie met een urban variant.
• **Sportbedrijf Rotterdam** (Zwemcentrum Rotterdam bij Zuidplein) – Biedt al zwemmen en veel sportactiviteiten. Een urban gym past uitstekend in hun brede “iedereen in beweging” missie.

Mogelijke promotie-actie-Ideeën:

• Gezamenlijke zomer challenges (bijv. “Zuidplein Move” met outdoor sessies + indoor vervolg bij de bestaande gyms).
• Cross-promotie via abonnementen: train buiten bij de Urban Gym en krijg korting bij SportCity of Basic-Fit.
• Gezamenlijke events: bootcamp ochtenden, outdoor movie & move avonden of Ahoy-event after-workouts.
• Schone en frisse overstap: na een zweterige outdoor sessie kunnen leden makkelijk door naar een van de indoor locaties.

Core idee

Buiten een calisthenics-zone met pull-up bars, parallel bars, dip stations en battle ropes. Binnen een compacte ruimte voor kracht en functionele training. Urban vibe met street art en een klein terras voor shakes en herstel.

Samen kunnen jullie het sportaanbod op Zuidplein een flinke boost geven in plaats van concurrentie te creëren.

Maak het (meer) levendig met wedstrijden & weddenschappen

Maak dé sfeer. Wat maakt zo’n urban gym écht Rotterdams en verslavend? **Spel & competitie!** Organiseer dagelijks ´spontaan´’iets, hangt af van de groep etc. wekelijkse of maandelijkse mini-wedstrijdjes die iedereen mee kunnen doen:

• **Armdrukken Battles** – Klassieke Rotterdamse krachtmeting, van licht tot zwaar.
• **Vlakken Vangen** – Wie vangt de meeste medicine ballen / zandzakken in een minuut?
• **Opdrukken Challenge** – Max push-ups in 60 seconden (mannen, vrouwen en mixed categorieën).
• **Optrekken Koning/Koningin** – Wie haalt de meeste pull-ups of muscle-ups?
• **Kikkeren** – Wie springt het verst of hoogste met kikkerbewegingen (leuk voor beginners en kids).
• **Battle Ropes Showdown** – Wie houdt het langst vol met double waves?
• **Plank Hold Showdown** – Wie houdt de plank het langst vast?

Weddenschappen & fun-element

• Kleine inzet: “Verliezer trakteert de winnaar op een shake”
• Groeps-weddenschappen: teams van 3 of 4 tegen elkaar
• “Zuidplein Champion of the Month” – winnaar krijgt een maand gratis trainen bij één van de partner-gyms (SportCity, Basic-Fit, Bodys Gym of Sportbedrijf Rotterdam)
• Leaderboard op een groot bord of via een simpele Instagram-pagina

Foto’s voor na  

Maak er een visueel spektakel van:

– Voor en na foto’s van deelnemers

– Actiefoto’s tijdens de challenges (zweet, smiles, high-fives)

– Winnaars op het podium met trofee (kan een simpele “Zuidplein Beast” beker zijn)

– Groepsfoto’s met de urban gym als achtergrond

– Shareable content: “Ik deed mee aan de Armdruk Battle op Zuidplein – jij ook volgende week?”

Deze foto’s zijn goud voor extra promotie van alle betrokken gyms. Post ze op Instagram, stories en de Zuidplein-community pagina’s.

Met de zomer in aantocht kun je starten met wekelijkse outdoor challenges op vrijdagavond of zaterdagmiddag. Combineer het met muziek, een foodtruck en een after-workout shake. Zo wordt de ABN Urban Gym niet alleen een sportplek, maar een **sociale ontmoetingsplek** waar Zuidplein bruist.

Kortom: trainen, uitdagen, winnen, lachen en samen sterker worden – precies wat Rotterdam-Zuid nodig heeft.

• Buiten een calisthenics-zone met pull-up bars, parallel bars, dip stations, battle ropes en agility-materiaal. Binnen een compacte ruimte voor krachttraining en kleine groepslessen (HIIT, bootcamp, street workout). Urban vibe met street art, een klein terras voor shakes en een toegankelijke, Rotterdams sfeer.
• Via cross-promotie, gezamenlijke challenges en abonnementenkortingen kunnen jullie samen meer Rotterdammers in beweging krijgen.
• Wedstrijdjes & weddenschappen
• Maak het leuk en competitief met wekelijkse mini-wedstrijden:
• – Armdrukken Battles
• – Vlakken Vangen
• – Opdrukken Challenge (max push-ups)
• – Optrekken Koning/Koningin
• – Kikkeren (verste sprong)
• – Battle Ropes Showdown
• – Plank Hold Showdown
• Verliezer trakteert op een shake, winnaar krijgt punten voor het maandelijkse “Zuidplein Champion” leaderboard. Kleine weddenschappen en fun-inzetten houden het spannend. Dont Forget;

Niet iedereen heeft het even makkelijk. Voor veel jongeren en gezinnen op Zuid is een echte vakantie niet vanzelfsprekend. Deze urban gym kan dan een mooie, betaalbare uitlaatklep zijn.  

Een plek om even te ontsnappen aan de dagelijkse druk, conditie op te bouwen, vrienden te maken en toch dat zomerse gevoel te krijgen – zonder dure reis. Trainen onder de open lucht, high-fives geven, lachen om mislukte pull-ups en samen groeien. Voor sommigen is dit hun “vakantie” van de zomer: een paar uur per week pure ontlading en community.